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      <image:title>unplug - Hohes Venn: Tagestour durch das herbstliche Moor</image:title>
      <image:caption>Vor allem im Herbst ist das Pfeifengras im Hohen Venn schön anzusehen. Doch dessen rasante Ausbreitung setzt dem empfindlichen Moor zu.</image:caption>
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      <image:title>unplug - Hohes Venn: Tagestour durch das herbstliche Moor</image:title>
      <image:caption>Von kleinen Aussichtstürmen aus lassen sich im Hohen Venn die Weiten des Hochmoors überblicken.</image:caption>
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      <image:title>unplug - Hohes Venn: Tagestour durch das herbstliche Moor</image:title>
      <image:caption>Auf kilometerlangen Holzstegen lässt sich das Hohe Venn hautnah erkunden. Ständiger Begleiter: Die sich durch das Pfeifengras schlängelnde Hill.</image:caption>
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      <image:title>unplug - Hohes Venn: Tagestour durch das herbstliche Moor</image:title>
      <image:caption>Durch das angesammelte Regenwasser können sich im Hochmoor kleine, dunkle Tümpel bilden – die sogenannten Mooraugen.</image:caption>
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      <image:title>unplug - Everest Base Camp Trek: Vorbereitung und Ausrüstung</image:title>
      <image:caption>Mit einer Höhe von 5.364 Metern ist das Everest Base Camp nichts für schwache Beine. Doch die Anstrengung wird mit einzigartigen Blicken auf die umliegenden Gipfel belohnt.</image:caption>
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      <image:title>unplug - Everest Base Camp Trek: Vorbereitung und Ausrüstung - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Guter Sonnenschutz ist eine der wichtigsten Voraussetzungen, um auf dem Everest Base Camp Trek munter zu bleiben. Cap, polarisierte Sonnenbrille und Buff gehören daher ins Gepäck.</image:caption>
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      <image:title>unplug - Everest Base Camp Trek: Auf den Spuren der Sherpa</image:title>
      <image:caption>Das Kloster Tengboche liegt inmitten einer gewaltigen Bergkulisse – und ist nur eine der beeindruckenden Stationen auf dem Everest Base Camp Trek.</image:caption>
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      <image:title>unplug - Everest Base Camp Trek: Auf den Spuren der Sherpa - Pioniere der Sherpa</image:title>
      <image:caption>Kami Rita ist nicht der einzige Bergsteiger aus dem nepalesischen Thame, der es über die Landesgrenzen hinaus zu Berühmtheit gebracht hat. Das Dorf ist die Heimat vieler weiterer Everest-Legenden – darunter auch Tenzing Norgay, der den Großteil seiner Kindheit dort verbracht hat. 1953 ist ihm zusammen mit dem Neuseeländer Edmund Hillary die Erstbesteigung des Mount Everests gelungen. Der historische Gipfelerfolg war das Ergebnis einer eindrucksvollen persönlichen Reise, die Norgays Enkel – Tashi Tenzing – und dessen Frau Judy in dem Buch “Im Schatten des Everest” beschrieben haben. Darin heißt es unter anderem: “Im Jahr 1953 sollte ein Mann die Welt der Sherpa für immer verändern. Sein Erfolg wandelte das Selbstverständnis seines Volkes und machte den Begriff ‘Sherpa’ auf der ganzen Welt bekannt … Er war ein Schneetiger und sowohl in physischer als auch psychischer Hinsicht aus demselben Holz geschnitzt wie die anderen Tiger der ersten Stunde.” Am Sagarmatha National Park Visitor Center oberhalb von Namche Bazar befindet sich eine lebensgroße Bronzestatue, die Norgay mit erhobenem Eispickel zeigt. Bei klarem Himmel sind am Horizont hinter ihm der Lhotse und sein Schicksalsberg – der Mount Everest – zu sehen.</image:caption>
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      <image:title>unplug - Everest Base Camp Trek: Auf den Spuren der Sherpa - Ankunft in Lukla</image:title>
      <image:caption>Von der berüchtigten Landebahn in Lukla hast du sicher schon genug Bilder gesehen. Viel lieber möchte ich dir dieses niedliche Kerlchen vorstellen, das ich bei seinem Mittagsschlaf erwischt habe. Auch wenn es im Hochgebirge viele Streuner gibt, wirken die Menschen in der Khumbu-Region sehr achtsam im Umgang mit Tieren. Das liegt vermutlich auch an ihrem Glauben: Nach buddhistischer Lehre sind Tiere keine Gegenstände, sondern fühlende Wesen, die Glück erfahren und Leid vermeiden möchten. Im weitaus bevölkerungsreicheren Kathmandu-Tal mag es sich aber anders verhalten. Übrigens: 2008 beschloss die nepalesische Regierung, den Flughafen Lukla zu Ehren von Tenzing Norgay und Edmund Hillary als Tenzing-Hillary-Airport zu bezeichnen. Hillary war in diesem Jahr im Alter von 88 Jahren verstorben, Norgay bereits 1986.</image:caption>
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      <image:title>unplug - Everest Base Camp Trek: Auf den Spuren der Sherpa - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Phakding mit Blick auf den milchig-weißen Dudhkoshi</image:caption>
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      <image:title>unplug - Everest Base Camp Trek: Auf den Spuren der Sherpa - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Frei grasendes Pferd auf dem Rimijung Hill: Nach dem lokalen Weidekonzept der Sherpa kehrt das clevere Tier eigenständig ins Dorf zurück.</image:caption>
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      <image:title>unplug - Everest Base Camp Trek: Auf den Spuren der Sherpa - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Ein Himalaya-Thar wacht über einem Felsvorsprung im Sagarmatha Nationalpark.</image:caption>
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      <image:title>unplug - Everest Base Camp Trek: Auf den Spuren der Sherpa</image:title>
      <image:caption>Der Anstieg zum Everest View Hotel offenbart einen grandiosen Blick auf Namche Bazar. Bei dem länglichen Gebäude mit blauem Dach auf der Hochebene handelt es sich um die lokale Schule. Weiter unten befindet sich der lebendige Ortskern.</image:caption>
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      <image:caption>Von Hotels über Cafés bis hin zu Outdoor-Geschäften hat Namche einiges zu bieten, wie dieser Wegweiser verrät.</image:caption>
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      <image:title>unplug - Everest Base Camp Trek: Auf den Spuren der Sherpa</image:title>
      <image:caption>Touristen und Locals liefern sich ein Volleyballmatch.</image:caption>
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      <image:title>unplug - Everest Base Camp Trek: Auf den Spuren der Sherpa</image:title>
      <image:caption>Mit dem Bergtourismus sind auch moderne Restaurants und Bars in Namche angekommen.</image:caption>
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      <image:title>unplug - Everest Base Camp Trek: Auf den Spuren der Sherpa</image:title>
      <image:caption>Unter anderem traditionelle Gebetsmühlen halten das kulturelle Erbe der Sherpa in Namche lebendig. Achtung: Die Mühlen werden immer im Uhrzeigersinn mit der rechten Hand gedreht.</image:caption>
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      <image:title>unplug - Everest Base Camp Trek: Auf den Spuren der Sherpa - In der Khumbu Lodge</image:title>
      <image:caption>In Namche verbringe ich zwei Nächte in der Khumbu Lodge, in der bereits Berühmtheiten wie Heinrich Harrer und Jon Krakauer einkehrten. Der passionierte Bergsteiger und Abenteurer Harrer (rechte Bildseite, oben) ist vor allem für seine beeindruckende Biografie “Sieben Jahre in Tibet” bekannt. Darin schildert er seine außergewöhnliche Freundschaft zum Dalai Lama, dem geistlichen Oberhaupt des tibetischen Buddhismus. Krakauer (linke Bildmitte, mit Mütze) hat als Journalist an der Everest-Expedition im Mai 1996 teilgenommen, die durch ihren katastrophalen Verlauf traurige Berühmtheit erlangte. Bei dem Versuch, den Gipfel zu erreichen, wurden seinerzeit über 30 Bergsteiger:innen von einem plötzlichen Wetterumschwung überrascht. An einem einzigen Tag verloren acht Menschen, darunter erfahrene Expeditionsleiter, ihr Leben – ein verheerendes Unglück, das insbesondere die Vorgehensweisen von kommerziell tätigen Organisationen am Mount Everest infrage stellte. Seine persönlichen Erfahrungen hat Krakauer in dem empfehlenswerten Buch “In eisigen Höhen” festgehalten.</image:caption>
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      <image:title>unplug - Everest Base Camp Trek: Auf den Spuren der Sherpa - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Die Ama Dablam breitet seine Arme aus: Für die Nepalesen verkörpert der Berg eine “schützende Mutter mit Halskette”, wie die deutsche Übersetzung offenbart. Das Schmuckstück ist in diesem Fall der markante Gletscher. Im Vordergrund ist eine traditionelle Stupa zu sehen – ein Sakralbau für Buddha und seine Lehren.</image:caption>
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      <image:caption>Der Eingang zum Kloster in Tengboche: Das Detailreichtum ist bemerkenswert und zieht sich durch die gesamte Architektur.</image:caption>
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      <image:caption>Blick auf die Gebetshalle der Dawa Choling Gompa - dem berühmten Kloster von Tengboche.</image:caption>
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      <image:title>unplug - Everest Base Camp Trek: Auf den Spuren der Sherpa - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Kolossales Trio: Der Mount Everest (8.848 Meter) erhebt sich hinter dem Ostgrat des Nuptse (7.815 Meter). Rechts im Bild ist der Gipfel des Lhotse (8.516 Meter) zu sehen, dem vierthöchsten Berg der Erde.</image:caption>
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      <image:caption>Der Imja Khola windet sich glasklar durch das Tal um Dingboche.</image:caption>
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      <image:title>unplug - Everest Base Camp Trek: Auf den Spuren der Sherpa</image:title>
      <image:caption>Zwischen Pangboche und Dingboche sind vielerorts terrassenförmige Ackerflächen angelegt. Die darauf angebauten Feldfrüchte sind eine wichtige Lebensgrundlage für die Sherpa.</image:caption>
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      <image:title>unplug - Everest Base Camp Trek: Auf den Spuren der Sherpa</image:title>
      <image:caption>Diese Chörte wurde für die verunglückten Bergsteiger eines polnischen Expeditionsteams aufgestellt. Wie eine Insel ragt im Hintergrund die Südwest-Wand des Imja Tse (6.189 Meter) empor, rechts daneben der Pumori (7.165 Meter) an der Grenze zu Tibet.</image:caption>
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      <image:caption>Auch Yaks und Naks sind aus dem Leben der Sherpa nicht wegzudenken. Neben den reinrassigen Tieren existieren auch Mischformen mit jeweils besonderen Eigenschaften.</image:caption>
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      <image:title>unplug - Everest Base Camp Trek: Auf den Spuren der Sherpa</image:title>
      <image:caption>Der Ort Chukung - etwa 2 Stunden von Dingboche - liegt am Fuß der Lhotse-Südwand.</image:caption>
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      <image:caption>Bewegender Moment: Feine Nebelschwaden setzen sich über der steinernen Gedenkstätte ab - und tauchen das Everest Memorial auf dem Dhukla-Pass in eine mystische Atmosphäre.</image:caption>
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      <image:caption>Blick auf das Himalaya Eco Resort in Lobuche. Im Hintergrund: Der wolkenverhangene Nuptse.</image:caption>
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      <image:title>unplug - Everest Base Camp Trek: Auf den Spuren der Sherpa</image:title>
      <image:caption>Der Pumori gleicht einer Pyramide und ist einer der schönsten Blickfänge im Himalaya.</image:caption>
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      <image:title>unplug - Everest Base Camp Trek: Auf den Spuren der Sherpa - Forschen, erklären, handeln</image:title>
      <image:caption>Die Cryosphere Society of Nepal (CSN) ist eine gemeinnützige Organisation aus Kathmandu, die sich ausgiebig mit der sogenannten Kryosphäre beschäftigt. Dabei handelt es sich um einen wichtigen Bestandteil des Klimasystems, der alle gefrorenen Formen von Wasser auf der Erde umfasst. Seit Gründung der CSN im Jahr 2023 verbinden die beteiligten Forscher:innen wissenschaftliche Untersuchungen sowie Bildungs- und Öffentlichkeitsarbeit, um zu zeigen, wie der Klimawandel den nepalesischen Himalaya verändert. Sie messen Schnee, Gletscher und Permafrost, organisieren Workshops für Gemeinden und arbeiten mit den Menschen im Hochgebirge zusammen, um Wege zu finden, besser mit den Veränderungen umzugehen. Mehr Infos gibt es auf der Website der CSN. Das Bild zeigt den Khumbu-Gletscher mit seinen spitzen Eisformationen. Von weiter oben schiebt sich der berühmt-berüchtigte Khumbu-Eisfall ins Tal.</image:caption>
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      <image:title>unplug - Everest Base Camp Trek: Auf den Spuren der Sherpa - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Ziel erreicht: Das Everest Base Camp liegt auf 5.364 Metern und dient vor allem im Frühling als rudimentäres Lager für Expeditionsteams.</image:caption>
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